マブーの歩き方教室１月：新春を祝おう＠東京調布

2025年１月11日（土）、マブーこと馬渕正彦先生の歩き方教室を開催します。

　2025年最初の歩き方教室です。

　会場は、今回も畳の和室と、屋外で行います。

　（荒天の場合は屋内のみ）

　晴天なら、窓から富士山も見えます！

　気分も新たに、一緒に歩いて、健康づくりしましょう！

みんなで練習すると、楽しさもいっぱい！

初めての方には、足裏を鍛える足指セパレータ付き。

　２回目以降、練習内容を記録する「きろくしま帳」をプレゼント。毎回、どんな感じだったか、書いておくと歩き方の向上につながります。

　毎回スタンプを押していき、10個たまるとオリジナルの「きろくしま帳」をお作りします。

日時　2025年１月11日（土）　午前10時～12時

会場　調布市文化会館たづくり　11階　和室 学習室

（京王線調布駅から徒歩３分　市役所隣り）

お飲み物、動きやすい服装、タオル2枚（大きさ約34×84cm 手拭い可）

参加費1500円　　初回1000円

見学無料

申込・お問い合わせ　　zag107@gmail.com 伊藤へ